立秋几点到几点不能碰水

1. 立秋的时间

立秋是二十四节气中的第13个节气，常常出现在8月初。具体到每年，立秋的时间会有所变动。比如，2021年立秋的时间是公历8月7日14点53分48秒，农历辛丑年六月廿九号，星期六。而2022年立秋的时间是公历8月7日20点28分57秒。

2. 立秋的含义

立"代表开始，"秋"代表暑去凉来和庄稼成熟的时期。立秋标志着酷暑即将结束，秋天的开始。立秋过后，天气会开始转凉，昼夜温差逐渐加大，代表着秋天的到来。

3. 早立秋与晚立秋

根据立秋的具体时间点，我们可以将立秋分为早立秋和晚立秋。大致准则是以中午为界定，中午12点前的时间为早立秋，中午12点后的时间为晚立秋。民间有一句谚语，叫做"早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛"，意思是早立秋的时候会感觉凉爽，而晚立秋的时候则会非常炎热。

4. 立秋后的天气变化

立秋过后，天气逐渐转凉，早晚会感觉比较凉爽。这也引发了一个民间的说法，立秋后不能碰凉水。这个说法有一定的科学依据。立秋后，昼夜温差加大，水体表面的温度开始下降，而深层的水温还相对较暖。这样的温差容易引发感冒、咳嗽等疾病。立秋过后应该注意避免接触凉水，尤其是不能下水游泳。

5. 早秋与晚秋的划分

立秋的具体时间也会决定早秋与晚秋的划分。比如，根据2023年立秋的时间：2023年8月8日2点22分41秒，农历六月廿二。以中午为界定，中午12点前为早秋，中午12点后为晚秋。这样的划分方式是根据白天和晚上的温度变化来决定的。

6. 立秋后的游泳注意事项

立秋后能否下水游泳主要要看个人的体质和身体状况。只要身体健康没有感冒、咳嗽等症状，还是可以游泳的。不过需要注意的是，立秋后的水温开始下降，容易导致身体失温。在游泳的过程中要小心保暖，尽量不要在凉水中长时间待在水中，以免引发一系列的健康问题。

7. 相关的节庆和民间说法

立秋是一个重要的节气，在不同的地方会有不同的节庆和民间说法。比如，8月8日在***被称为***男子节或爸爸节。而在无锡，有一种有趣的说法，叫做"立秋见立鳅"，传说在立秋这天放一个泥鳅在水里，可以预测秋季的天气。

立秋是秋天开始的标志，天气逐渐转凉，早晚会感觉凉爽。立秋过后，需要注意避免接触凉水，尤其不能下水游泳。不过，立秋后能否下水游泳还是要根据个人的体质和身体状况来判断。在享受秋天的凉爽的也要注意保暖和健康。