2023年哪天入伏

2023年7月11日是入伏的第一天，此日为庚午日。入伏时间分为初伏、中伏和末伏三个阶段。初伏在2023年7月11日到2023年7月20日，共计10天；中伏在2023年7月21日到2023年8月9日，共计20天；而末伏则在2023年8月10日到2023年8月19日，共计10天。

1. 初伏阶段

初伏是入伏的第一阶段，通常是夏至后的第3个庚日。具体时间是从2023年7月11日开始，延续到7月20日。初伏期间，天气开始进入炎热阶段，气温升高，人们需要注意防暑降温，尤其是户外工作者和身体虚弱的人群。

2. 中伏阶段

中伏是入伏的第二阶段，时间跨越较长，从2023年7月21日一直持续到8月9日，总计20天。中伏期间，气温进一步升高，达到夏季最高峰。炎热的天气会对人体健康造成影响，特别是老年人和儿童，容易出现中暑等症状。大家在中伏期间需要加强防暑措施，注意避免高温中长时间暴露。

3. 末伏阶段

末伏是入伏的最后一个阶段，从2023年8月10日开始，一直到8月19日。末伏期间，气温虽然没有中伏那么高，但仍然属于炎热时期。此时进入了立秋后的伏天，天气虽然已经开始转凉，但依然需要注意防暑降温措施。

4. 三伏天的起止时间

综合以上所述，2023年的三伏天时间如下：

总共40天的三伏天中，初伏和末伏各持续10天，中伏为20天。

5. 其他相关信息

根据俗语“夏至三庚便数伏”，今年的夏至是公历6月21日，从夏至日算起，第三个带庚的日子为庚午日，即2023年7月11日。这一天便是2023年的入伏第一天。

三伏天是夏季的高温时段，气温较高，人们容易出现中暑等热相关症状。在三伏天期间，大家应注意防暑降温，尽量避免在高温时段进行剧烈运动，多喝水、进食清淡易消化的食物，保持室内通风等，以避免热射病等疾病的发生。

需要注意的是，入伏时间每年会有所变化，具体日期需要根据当年的夏至时间来确定。入伏的时间可以通过历法查询或农历来获取准确的信息。